日本ケアリストスクール
↑ケアリストスクールのＨＰです。
是非、一度、ご覧ください。
こんばんわ。
(株)アンジェラックスプランニング及び日本ケアリストスクール代表の大杉です。
太る原因は冷えにあります
現代人は冷えています。
冷蔵庫の普及、エアコンの普及、簡単に冷たい物が自動販売機やコンビニで買える、運動不足、ストレス過多、シャワー生活などで、現代人は、体をひたすら冷やす生活を送るようになり、そこから、体温は下がり、美容にも健康にも弊害が出ています。
産婦人科の看護師長さんから聞いた話ですと、普通、生まれたばかりの赤ちゃんは、赤血球が多くて体温が高いはずなのに、その赤ちゃんさえ現代ではヒンヤリするほど体温が低くなっているそうです。
赤ちゃんだけではなく、今の子供達の体温は、50年前に比べて約１度も低くなっていると指摘する小児科の医師もいらっしゃいます。
今は、低体温化時代になってしまったようです。
低体温と言うことは、代謝(体内での物質の変化や入れかわり)が悪く、身体が冷えきっているということです。
身体の冷えは様々な病気を引き起こすだけでなく、死に直結することもあります。
人間は体温が低くなるほど、病気に近づいていきます。
ゆゆしき事態です
冷えている身体の脂肪は固まり、血行を阻害し、栄養や酸素が供給されにくくなり、エネルギーとして使われなくなり、どんどん脂肪がたまり太っていくわけです。
ですから、肥満の根本原因である冷えを取れば痩せられるのです。
明日も関連する記事を書きます。
ご期待下さい。
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