あなどる無かれ 湯たんぽ

皆様こんにちは。アンジェラックスプランニング及び、日本ケアリストスクール代表の大杉京子です。


湯たんぽは、65度のお湯を2リットル入れた場合、13万カロリーの熱量を発しますicon14


これはカイロの100倍の熱量になりますface08


この湯たんぽの温度が下がっていく時、同じ熱量が身体に蓄えられていくわけですface01
熱すぎず、じんわりと身体を温め,お金もほとんどかからない優れもの!!!


湯たんぽも今さまざまな用途別に,大小とたくさんの種類が有りますicon01


何個かを使い分けて使うと効率的ですicon12

寝るときはもちろん、起きている時でも、『膝の上に乗せて置く』イスにずっと座っているお仕事の人は、これだけでも血行が良くなりますface02


立ち仕事の方なら、携帯式のカイロがオススメですicon14


今は、使い捨てが主流ですが、『アルコールを入れて、芯に火をつけて使うタイプ』は、長時間温かくいられますface01


また、使う時は低温やけどに気を付けて、湯たんぽを袋に入れたり、タオルでくるんだりして、皮膚に直接当てないようにしましょう!


湯たんぽが無い時は、ホットドリンクの入っていたペットボトルにお湯を入れても、十分使えます。お湯は40度くらいにしてくださいねicon01


その上から、お湯で湿らしたタオルを巻きつけて、ビニール袋に入れて、使用しますicon12

是非お試しくださいねface02

最後まで読んでくださり有り難うございます。
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Posted by 日本ケアリストスクール. at 2011年02月23日17:42